MEDRESE.KZ Жаңалықтар Шөлден келген шипа – Құрма

Рамазан айының және дастархандардың бас мәзірі болған құрма – жай ғана жеміс емес, ол денсаулық қоймасы. Атап айтқанда:

  • Құрманың құрамындағы фосфор мидың қажеттіліктерін қамтамасыз етеді. Шаршағанда жақсы көмектеседі.
  • Құрмада В1 және В2 дәрумендері болады. Бұлар да миды және жүйке жүйесін тынықтырады.
  • Қабығы мен сүйегінде көп мөлшерде дәрумен болғаны үшін, сүйектерін де сорып жүруге кеңес беріледі.
  • Құрма қақырыққа және жөтелге жақсы септігін тигізеді.
  • Қан тамырларын жұмсартады және тамыр қатаюының алдын алады. Одан бөлек қанды тазалайды және қан қысымын да реттейді.
  • Арабтар кофе және басқа да ішетін сусындарымен бірге міндетті түрде құрма жегені үшін, оларда холестерин аз болады.
  • Қуық және бүйрек қабынуында шипа болады. Суы бүйрек тастарының ыдырауына өте пайдалы.
  • Қарағай жаңғағымен (кедровый орех) бірге желінетін болса, бауырды тазалайды және қуаттандырады.
  • Құрмада А дәрумені мол болғандықтан көздерді қуаттандырады. Ақшам соқырлығынан (куриная слепота) және басқа да көз дерттерінен қорғайды.
  • Адамның іші өткен кезде және құсқан кезде дене өте көп мөлшерде су, тұз, калий, натрий және глюкоза жоғалтады. Ал құрмада осы элементтердің барлығы молымен бар.
  • Құрманы әрдайым тұрақты жеп жүру геморройдың да алдын алады.

Related Post

ХАЛЫҚАРАЛЫҚ ӨНЕР БӘЙГЕСІНЕН БІРІНШІ ОРЫНХАЛЫҚАРАЛЫҚ ӨНЕР БӘЙГЕСІНЕН БІРІНШІ ОРЫН

Ел астанасы Нұр-Сұлтанда «ALASH STAR» халықаралық өнер байқауы өтті. Өнер бәйгесінде «Сарыағаш» медресе-колледжінің студенті Нұрбол Қасымов та өз бағын сынады. Қазылар алқасы мен көрермендерді таң қалдырған шәкіртіміз «көркем сөз» номинациясы

Меккеде Пайғамбарымыз Мұхаммед (с.а.у) ның мұражай ашылдыМеккеде Пайғамбарымыз Мұхаммед (с.а.у) ның мұражай ашылды

            Қасиетті Мекке қаласында барлық иман келтіргендер үшін мұражай ашылды. Бұл мәдени іс шара Пайғамбарымыз с.а.у өмір сүрген кезеңін халыққа жеткізу мақсатында ұйымдастырылды.Мұражайда соңғы замауи

Медицина қызметкерлерімен жиын өткізілді.Медицина қызметкерлерімен жиын өткізілді.

Сарыағаш медресе колледжінің директоры Д.Сманов 10.02.2022ж күні колледж қызметкерлері мен шәкірттердің денсаулығын сақтау және елдегі пандемияның алдын алу мәселелері бойынша колледж мед қызметкерлерімен жиын өткізді.